电饭锅煮鸡蛋多长时间
2024-11-19 20:41:42
好评回答
1、电饭锅煮鸡蛋一般只需要8分钟,在锅中加入清水然后把鸡蛋放进去,盖上电饭锅的盖子调制加热时间为8分钟,到时间自动关火鸡蛋就煮熟了,这样煮出来的鸡蛋蛋黄半凝固、蛋清完全凝固,吃起来营养又健康。
2、电饭锅煮鸡蛋最好在10分钟以内,超过这个时间就会导致鸡蛋的营养在煮的过程中流失营养,且煮的时间越长越不利于人体的消化,蛋黄中的亚铁离子与硫离子产生反应,会阻碍人体对铁元素的吸收,口感也会变得越来越差。
3、鸡蛋适合多中吃法,例如蒸、煮、炸、煎、炒等,从营养学方面来讲,蒸、煮鸡蛋的消化和吸收率比较高,因此建议鸡蛋最好蒸着吃或者煮着吃,对于儿童来说,蒸鸡蛋羹或蛋花汤最合适,这两种做法可以让儿童吸收更多的营养。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:家庭清洗地暖的正确方法
- 下一篇:高压锅煮羊排多长时间
猜你喜欢
-
玻璃瓶水杯怎么清理污垢
阅读量:28 -
宝宝水杯发霉了怎么办
阅读量:13 -
十个月宝宝怎么选择水杯
阅读量:58 -
水杯内材质有毒吗
阅读量:35 -
不同月龄宝宝水杯怎么选择
阅读量:76 -
玻璃水杯怎么挑选好
阅读量:8 -
玻璃水杯发霉怎么清洗
阅读量:78 -
玻璃水杯上的胶怎么清理
阅读量:47 -
宝宝保温水杯怎么挑选
阅读量:65 -
宝宝喝水杯材质怎么选择
阅读量:9
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:90
-
阅读量:13
-
阅读量:20
-
阅读量:19
-
阅读量:68
-
阅读量:24
-
阅读量:95
-
阅读量:41
-
阅读量:35