大火煮西兰花几分钟能熟
2024-11-19 21:51:06
好评回答
1、西兰花煮大约1—2分就能熟,因为这是一种可以生吃的食材,所以高温加热后特别容易熟,水煮只是为了去除食材中的酸涩味,使其变得更鲜嫩脆口。
2、西兰花煮久了口感会变得软烂而不好吃,所以只要煮到八九分熟就好,只要看到西兰花完全变得青翠后就能捞出食用。
3、西兰花如果在水中煮久了,所含的维生素C在高温下会大量地流失,但其它的营养元素如胡萝卜素、蛋白质等营养成分流失很少,因此煮久了的西兰花还是有较高的营养价值的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:高压锅煮鸭子几分钟熟
- 下一篇:奥迪启动机在哪里
猜你喜欢
-
早餐的重要性
阅读量:56 -
披萨的做法
阅读量:88 -
故都的秋原文
阅读量:60 -
寒食节吃冷食的寓意
阅读量:89 -
砂仁陈皮泡水喝功效
阅读量:36 -
清洗衣服上圆珠笔迹的小窍门
阅读量:23 -
鲜银耳怎么吃防止中毒
阅读量:60 -
水哥最强大脑哪一季
阅读量:63 -
屈原是什么原因跳江的
阅读量:95 -
梦见被别人追杀
阅读量:22