孕妇水煮蛋要煮几分钟才熟
2024-11-19 22:00:11
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1、孕妇水煮蛋要煮5分钟。
2、蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。
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