柠檬减肥法正确做法
2024-11-19 23:52:58
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1、将柠檬浸泡在水中一段时间,加入少量盐,认真搓洗干净备用。
2、将柠檬切成薄片,越薄越好,小心切割,以防止柠檬汁过量流失。
3、准备好后,用牙签将一些小眼睛放在柠檬片上以便更好地品尝,拿一个干净的小玻璃杯,在底层涂上几片柠檬,倒入适量的蜂蜜,然后加入几片柠檬,继续倒入适量的蜂蜜。直到杯子被盖住。按柠檬片并盖上盖子,轻轻颠倒玻璃,使融合更均匀,放入冰箱,几天后即可食用。
4、吃饭时,可以用温水冲泡,加入几片柠檬,倒入一些果汁。或者在冲泡的茶里加几片,效果更好。
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