月嫂食谱
2024-11-20 08:01:34
好评回答
1、产后第一周(1-7天):小米红糖粥、糯米粥、蔬菜粥、大枣水(2-4个大枣)、丝瓜炒鸡蛋、核桃醪糟蛋花汤、素炒蘑菇、家常豆腐、木须肉、鸡蛋西红柿面、排骨青菜面片汤、香菇疙瘩汤、素炒藕片。
2、产后第二周(8-14天):公鸡汤、排骨汤、芝麻山药粥、清蒸鲈鱼、鲫鱼通草汤、鲫鱼木瓜汤、猪脚花生汤、山药羊肉汤、白萝卜羊、肉粉丝汤、青菜丸子汤、木耳腐竹肉片、炒西兰花、菠菜炒鸡蛋、银耳羹。
3、产后第三周至第四周(15天-月子结束):公鸡汤、乌鸡榴莲汤(一天榴莲100克内)、牛奶木瓜、鲫鱼木瓜、鲫鱼丝瓜、鲫鱼豆腐、猪脚花生黄豆汤、醪糟蛋花、黑芝麻核桃仁汤、花生黄豆汤。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:微信怎么看到别人撤回的消息
- 下一篇:微信怎么发骰子
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:79 -
炸鸡扒的做法
阅读量:63 -
男士西装领带怎么系
阅读量:33 -
多彩曲奇的做法
阅读量:7 -
阚清子原名叫什么
阅读量:87 -
网绿是什么意思
阅读量:40 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:12 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:58 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:52 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:96
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:32
-
阅读量:89
-
阅读量:39
-
阅读量:79
-
阅读量:64
-
阅读量:91
-
阅读量:17
-
阅读量:54
-
阅读量:42