健康饮食常识
2024-11-20 08:02:03
好评回答
1、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。
2、人们常以为饭后吃生果好,其实这是一个过错的观念,在饭前吃生果是好的。
3、早上吃生果是金,正午吃生果是银,晚上吃生果是铜。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
5、空腹时不要吃蕃茄,饭后可以吃。
6、每天早晨醒后,能够先喝一杯白开水,这样能够防备胆结石。
7、睡前三小时不要吃东西。会胖。
8、少喝奶茶。由于高热量、高油、没有养分价值可言。长时间饮用,易罹患高血压、糖尿病等疾病。
9、刚出炉的面包不宜立刻食用。
10、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
11、天天喝水八大杯。
12、每天十杯水,膀胱癌不会来。
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