麦胚芽用开水泡还是用水煮
2024-11-20 18:28:07
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1、生麦芽建议炒熟后再用开水冲泡,这样麦芽的营养成分才能被充分浸出。生麦芽也可以用水煎服,即浸泡半小时后再用文火熬制。麦芽又称小麦胚芽,约占整颗麦粒的2.5%,是小麦发芽及生长的器官之一。
2、炒过的麦芽最好用80度左右的热水冲泡,过热的水温容易破坏麦芽中的热敏性营养物质。
3、有经过科学低温灭酶熟化技术加工的麦芽可以直接食用,也可以拌入酸奶或辅食后食用。
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