地瓜水煮还是蒸营养高
2024-11-20 21:25:43
好评回答
1、蒸地瓜比煮地瓜好吃,因为口感好,营养成分也高。
2、地瓜是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
3、把红薯洗干净,红薯是长在土中的,泥土还是比较多的,需要多洗几遍。
4、锅中放水,把红薯放篦子上,大个中央切一下。
5、选择电磁炉的蒸煮档,大约十分钟后,用筷子扎一扎,就知道是否熟了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:征信怎么样才可以养好
- 下一篇:桃蛋怎么养多久杆子才粗
猜你喜欢
-
燕云台玉箫什么时候出现的
阅读量:52 -
灭火器保质期在哪里看
阅读量:87 -
窗帘宽度是窗户的几倍
阅读量:39 -
八宝茶的功效与作用
阅读量:71 -
花蛤是淡水还是海水
阅读量:32 -
麦吉丽贵妇膏是否需要卸妆
阅读量:88 -
豆腐敷脸有什么作用
阅读量:35 -
信用卡逾期多久会上征信
阅读量:76 -
信用卡还款日一般几号
阅读量:93 -
自我鉴定怎么写
阅读量:58
猜你喜欢
-
阅读量:66
-
阅读量:95
-
阅读量:91
-
阅读量:81
-
阅读量:22
-
阅读量:27
-
阅读量:28
-
阅读量:52
-
阅读量:38
-
阅读量:18