减脂冰镇水果茶做法
2024-11-21 03:33:36
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1、食材:苹果1个、橙子1个、山楂15克、红枣6颗、枸杞少许、冰糖15克、冰块适量。
2、橙子和苹果用食盐搓洗一下,去掉表面的灰尘和果蜡。苹果切成薄片。
3、橙子同样切片,果皮可去可不去。
4、红枣洗干净去核切片。
5、山楂和枸杞清洗干净。
6、将所有食材放入养生壶中,倒入没过食材的清水。
7、选择花茶功能,静待八分钟。不想和冷的就可以享受一杯巨好喝的自制健康减脂水果茶了。
8、如果想喝冷的,倒出冷却放入冰块即可享用了。
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