莲蓬是什么季节成熟
2024-11-21 03:41:47
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1、莲蓬一般在七八月份开始蓬松成熟,七月中旬左右开始上市,到八月底的时间就开始变老,所以在7-8月的时间里是莲蓬成熟食用的最好时段。九月后莲蓬就会从嫩绿色开始变黑,变黑的莲蓬就是完全成熟的老莲子,老莲子也可以吃,虽然老莲子口感没有鲜莲子嫩,但是口感很粉糯,煮粥吃是很不错的食用方式。
2、莲蓬中的莲子入心经,有一定的养心安神功效,对于心悸失眠的人群来说,进食些后有一定的调理改善,将鲜莲蓬清洗干净后晒干,研磨成粉末每日泡茶饮用即可。
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