燕窝和鸡蛋的营养价值
2024-11-21 07:30:53
好评回答
1、燕窝中含有丰富的蛋白质,还含有多种糖类,氨基酸,无机盐和维生素等,这些营养物质对于人体的生长发育都是十分有好处的。此外,燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的复原、滋补起着非常大的作用。
2、鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质的含量在12%左右,所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优质蛋白质,而鸡蛋的蛋黄当中还含有丰富的脂溶性维生素A 、D、E、K,在调节体内代谢的作用方面能够发挥很强的营养价值。蛋黄当中还含有一些矿物质,比如铁、锌、镁。这样的矿物质进入到体内之后,能够作为很多酶和辅酶的原料,进而起到促进代谢顺畅进行的功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
新鲜牛肝菌的正确清洗方法
阅读量:47 -
立秋了什么水果好卖
阅读量:49 -
耳环买什么材质的好
阅读量:24 -
南方蔷薇适合种植时间
阅读量:19 -
第九套广播体操歌词
阅读量:66 -
薏米适合种植的时间和地方
阅读量:54 -
梦见包粽子是什么意思
阅读量:77 -
梅州人都有什么特点
阅读量:82 -
梦见梦见和前夫吵架是什么意思
阅读量:39 -
冷冻蟹的正确清洗方法
阅读量:21