燕窝怎样吃效果最好
2024-11-21 07:31:10
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1、最常见的就是做成燕窝炖冰糖。在做燕窝炖冰糖的时候一定要注意放冰糖的时间,不能把冰糖提前放进去炖煮,要在燕窝快要炖好的时候放进去就可以了,燕窝的甜度要根据自己的喜好加入适当的冰糖。在炖煮燕窝的时候也可以加橙子、椰汁、木瓜等都是可以的。
2、燕窝的正确吃法,将燕窝用纯净水浸泡8小时(好的燕窝3、4小时基本泡开,但时间越长燕窝会发挥最大的发头),将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2cm即可,红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起,先把锅里水烧开,然后调文火40分钟,30分钟时候放冰糖。
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