怎么能梦到自己喜欢的人
2024-11-21 22:58:10
好评回答
1、找到一个安静无人打扰的地方,放空你的思绪,闭上眼睛深呼吸两分钟,开始想象自己想创造的梦境中的情境,如果ta已经是男女朋友,开始回忆你们曾经那些美好快乐的时光,最好具体到某个时刻,集中精神,想象一下。
2、可以拿出纸笔,用几句话记录一下你想要的梦境,尽量保持简洁到位。
3、然后在这一天内,至少四次固定间隔时间地默读你写的东西,以及回忆你想象的那个梦境画面。
4、睡觉之前,彻底再次放空自己,排除内心杂念,平静的再次想象预演你今天想梦的情境。然后静静入眠。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:密云养殖蝎子技巧
- 下一篇:梦见家里办事有很多人
猜你喜欢
-
存量浮动利率贷款定价基准转换怎么算
阅读量:94 -
床架异响怎么解决
阅读量:63 -
如何设计网站内容
阅读量:64 -
红楼梦的贾宝玉是不是喜欢林黛玉
阅读量:46 -
办公室有甲醛怎么处理
阅读量:11 -
工程量清单的计价有什么用
阅读量:29 -
窗户有蚂蚁怎么解决
阅读量:35 -
报考二建有哪些条件
阅读量:17 -
什么动作特别减腹部
阅读量:23 -
雾山五行只有三集吗
阅读量:47