吃一百个鸡蛋会怎么样
2024-11-22 00:41:33
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1、血脂异常:1个鸡蛋约含250毫克胆固醇,大量摄入主要会引起血清胆固醇水平升高,可能引起或加重动脉粥样硬化,从而导致心血管疾病的发生;
2、肝肾负荷增加:大量吃鸡蛋会出现蛋白质摄入增加,蛋白质分解代谢在肝脏进行,会增加肝脏负担,代谢物经由肾脏排出体外,也会加重肾脏的负担;
3、肥胖:蛋白质也是能量来源的一部分,大量吃鸡蛋会当作热量消耗掉或转化为脂肪堆积在体内,长此以往可引起肥胖。
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