怎么计算代谢率

1、基础代谢率计算方式，脉率+脉压-111，条件是在人体清醒而又极端安静的情况下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神紧张等影响的能量代谢率，是一个最基础的代谢率，一般是清晨、早晨开始计算。

2、基础代谢率的正常范围（-10）-（+15），一些疾病可以影响基础代谢率。当基础代谢率增高时，多见于弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的患者，增高的多少与甲亢的程度有一定的关系。基础代谢率在甲亢时明显增高，在30-50之间称之为轻度甲亢，50-70之间称之为中度甲亢，超过70以上称之为重度甲亢。而代谢率下降的一些疾病主要是甲状腺功能减退症，再复试一下不论是亢进还是下降，都应该给予正规的治疗。