牛排如何煎
2024-11-22 04:16:07
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1、牛排洗净用厨房纸擦干水分,用刀背在牛排上剁几下,让肉松软些;牛排两面均匀地抹上盐和黑胡椒粉,腌20分钟。
2、锅内放少许黄油,烧热,放入牛排大火煎50秒,翻面再煎40秒,转小火,继续煎30秒,翻面,直到自己喜欢的生熟程度,即可
3、再炒些洋葱,煎个鸡蛋,配上水焯过的西兰花,装碟;加入黑椒汁,完成。
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