秋葵怎么做是脆的
2024-11-22 18:54:14
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1、材料:秋葵400g、黑胡椒适量、盐适量、橄榄油适量。
2、将秋葵冲洗干净,去掉蒂部。
3、锅中加水,大火烧开,放入秋葵,焯一分钟左右。
4、捞出秋葵,淋干水分。
5、然后加入橄榄油,搅拌均匀。
6、撒上适量的盐和黑胡椒粉。
7、然后放入烤箱,温度180°,时间10分钟。
8、时间到后,取出装盘。
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