奇亚籽蜂蜜的正确冲泡方法
2024-11-23 00:20:00
好评回答
1、用奇亚籽可以直接泡水喝,不过没啥特殊味道,建议加入牛奶、蜂蜜、燕麦、红豆薏米粉、藕粉、坚果等食物后,风味更独特,营养更高,如奇亚籽泡牛奶的做法:将牛奶准备好,用微波炉或者是牛奶锅热至60摄氏度左右。
2、将250毫升的牛奶倒入杯中,勺1到2勺的奇亚籽,盖盖闷泡20分钟左右。
3、待奇亚籽完全泡开之后就可以食用了。
4、注意:用牛奶泡起奇亚籽不建议煮开,因为牛奶中的活性成分很多,煮开时候一些维生素、等营养物质会被破坏,从而降低牛奶的营养价值。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:紧压白茶冲泡方法的正确步骤
- 下一篇:五岁孩子喜欢说脏话怎么办
猜你喜欢
-
龙之九子名字讲解
阅读量:37 -
东坡还宅文言文及翻译
阅读量:40 -
沁园春长沙的翻译赏析
阅读量:79 -
郑人学盖的文言文翻译
阅读量:15 -
驾驶证的电话怎么变更
阅读量:43 -
怎么能查驾驶证有多少分
阅读量:26 -
手机怎么查驾驶证信息
阅读量:49 -
电机发热的原因及解决方法
阅读量:21 -
形容白鹭的美的好句
阅读量:36 -
微波炉煮玉米的危害
阅读量:69
猜你喜欢
-
阅读量:19
-
阅读量:64
-
阅读量:92
-
阅读量:43
-
阅读量:12
-
阅读量:81
-
阅读量:74
-
阅读量:90
-
阅读量:96
-
阅读量:80