黑枸杞正确冲泡方法
2024-11-23 00:36:51
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1、水温不要超过50度,水泡最好用30到50度的水温,因为水温会直接破坏黑枸杞的饮食。
2、一般在150-200毫升的水中放入15-20颗黑枸杞籽,不要过量。早上最好喝黑枸杞的水。最好每2小时喝一杯黑枸杞的水。它可以混合几次,直到颜色变淡。
3、黑枸杞不用清洗,因为黑枸杞与水接触后,会很快显色。这些花是黑枸杞的特性。黑枸杞清洗后会引起黑枸杞体内的花青素。枸杞在第一次接触水时释放出最多的花青素,所以最好不要在泡水前洗。
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