煮黑豆需要煮多长时间能熟
2024-11-23 03:26:26
好评回答
1、一般建议先要提前泡8小时,最好是用高压锅煮,高压锅煮15分钟就能熟,如果是用普通的小奶锅需要煮一个小时左右。
2、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:黑鱼要煮多长时间才能熟
- 下一篇:鲜玉米要煮多长时间能熟
猜你喜欢
-
绞股蓝泡水喝的功效
阅读量:90 -
偷星九月天结局
阅读量:83 -
南瓜苗的功效与作用
阅读量:72 -
怎样分屏
阅读量:18 -
静脉曲张怎样缓解
阅读量:39 -
曼陀罗花的功效与作用
阅读量:33 -
怎样开一家干洗店
阅读量:66 -
白沙溪黑茶介绍
阅读量:92 -
蜂蛹的功效与作用
阅读量:37 -
川穹的功效与作用禁忌
阅读量:36