一直犯困怎么办
2024-11-23 05:13:51
好评回答
1、要多补充一些蛋白质和维生素,平时要多吃一些瘦肉、鱼、橘子、弥猴桃和香蕉等食物,这些食物所提供的蛋白质和维生素能够保证体内能量的补充,避免犯困。
2、不要长时间的熬夜,在不加班的情况下要按时的休息,保证充足的睡眠。三、在白天工作或者学习犯困的时候,可以在太阳穴上涂上点清凉油,可以帮助提神醒脑。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:胎菊泡水后什么颜色是正常的
- 下一篇:藏红花泡水后的颜色是什么
猜你喜欢
-
红日初升是什么意思
阅读量:48 -
吃西瓜的表情包是什么意思
阅读量:74 -
第三卫生间指的是什么
阅读量:56 -
饱和脂肪是什么
阅读量:93 -
说话太官方是什么意思
阅读量:96 -
要留清白在人间的清白是什么意思
阅读量:28 -
脚上寄红绳什么意思
阅读量:39 -
如何判断面团断筋
阅读量:54 -
登高被后人誉为什么
阅读量:52 -
什么是一本二本
阅读量:81
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:70
-
阅读量:92
-
阅读量:6
-
阅读量:84
-
阅读量:25
-
阅读量:68
-
阅读量:93
-
阅读量:59
-
阅读量:51