红枣枸杞茶的正确做法
2024-11-23 09:08:13
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1、取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。
2、红枣可先剪开,去核。
3、直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
4、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
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