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孩子自控能力差肥胖怎么办

2024-11-23 11:18:25

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1、孩子肥胖一般可以通过控制饮食,增加运动等方法来进行。在饮食方面严格控制对高脂肪及油炸类食物的进食,可以采取少吃多餐等方式来进食;同时每天保持一定的运动量,这样坚持一段时间后是可以看到一定效果的。孩子肥胖多数是与营养过度、缺乏活动、遗传等因素有关。

2、若长期肥胖下去,是容易导致冠心病、高血压、糖尿病等并发症的出现的。

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