丹参茶可以反复煮吗
2024-11-23 14:04:07
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1、丹参茶可重复泡2-3次,泡丹参茶的时候取大约3-5g左右丹参,然后用开水冲泡盖上盖子闷15分钟左右即可,在热水的刺激下,丹参中的营养成分能更好的析出来。
2、丹参中含有丰富的丹参酮、原儿茶酸、维生素以及锌、铜、铁等多种膳食纤维成分,经常喝丹参茶能起到活血化瘀、保护血管、养肝护肝等多种作用。
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