馒头比好处是什么意思
2024-11-23 18:26:30
好评回答
1、馒头是面粉经过发酵后制作而成的日常食用主食,含有碳水化合物,蛋白质,脂类以及多种维生素,矿物质等成分,能为人体提供营养,补充能量,缓解压力和疲劳,增强体质有一定的功效。
2、馒头有利于人体的消化和吸收,对脾胃虚弱,胃肠功能低下,胃胀,胃酸过多,形体消瘦,儿童应该以适量的馒头为主食,有保护胃肠,促进消化的作用。
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