桑叶茶怎么喝
2024-11-24 00:48:12
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1、材料:桑叶干品、白菊花各5克。做法:将桑叶与白菊花一起放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。功效:消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容。
2、材料:桑叶12克、山楂15克、金银花30克。做法:用开水冲泡4次,每次10-15分钟,代茶饮。功效:适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。
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