为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗
2024-11-24 06:14:08
好评回答
1、西瓜热量低、脂肪少、含有丰富的维生素及矿物质、水分多,具有清热解暑、解渴利尿的功效,但西瓜含有大量的糖分,过量食用的话会在体内转化成脂肪,从而引起发胖。
2、另外,西瓜是寒凉水果,脾胃虚寒的人不适合吃,可能会腹痛、腹泻。要想减肥还是要配合有效的运动健身锻炼。太晚吃西瓜对肠胃也不好,晚上只吃西瓜是不可以减肥的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:成语名落孙山最先指的是
- 下一篇:绿箩怎么养不会黄
猜你喜欢
-
光遇圣岛季心怎么获得
阅读量:16 -
龙利鱼黄油杂菜土豆泥
阅读量:15 -
光遇攻略雨林怎么通关
阅读量:41 -
se文案什么意思
阅读量:84 -
五一旅游作文
阅读量:5 -
王者荣耀赛季什么时候更新
阅读量:39 -
王者荣耀s22赛季什么时候结束
阅读量:49 -
王者荣耀新赛季s23开始时间
阅读量:30 -
光遇木土怎么通关
阅读量:72 -
王者荣耀s7赛季什么时候结束
阅读量:73
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:22
-
阅读量:9
-
阅读量:59
-
阅读量:70
-
阅读量:68
-
阅读量:65
-
阅读量:73
-
阅读量:59
-
阅读量:68