干刺梨泡水喝的正确方法
2024-11-24 09:32:08
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1、烧开水。干刺梨泡水喝可以美容养颜,不过,一定要用温度较高的水来泡,因为干刺梨非常坚硬,温度较低的水是不可能将干刺梨的营养物质完全析出的。烧好水之后,将杯子洗干净,将刚刚烧开的水倒进被子里面,浸泡几分钟之后倒掉。
2、泡干刺梨。待开水冷却到九十度左右,取适量的干刺梨放到杯子里面,再冲入开水,盖上杯盖,门十分钟左右。这样才能够将干刺梨的营养物质浸泡出来。之后,就可以趁热喝了。喝完一杯之后,不要立刻将干刺梨倒掉,还可以续水继续喝。
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