孩子自暴自弃怎么办好
2024-11-24 09:39:41
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1、家长可以先引导孩子从能实现的小目标开始,循序渐进。一定不要一说改变就下定很大的决心,痛改前非,做出翻天覆地的变化。家长要有耐心,可以先让孩子从收拾干净桌面开始,收拾完后,坐在那儿体会一下自己收拾桌子的成就感,然后拿起语文书读五首古诗。这两项任务都不难,当孩子做到时,内在的控制感会增强。
2、增加运动,孩子学习前先运动一下,运动之后,孩子的神经活动变得活跃,再坐下来学习就能轻松进入状态。在任务开始之前,启动一些仪式性的程序,比如跑步、吃水果等都是不错的,也可以提升孩子的专注力。
3、采用游戏法来增加孩子对学习的控制感,将游戏背后所包含的元素融入学习中,孩子有了掌控感,对学习自然就有兴趣了。
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