山药需要煮熟后炒吗
2024-11-24 14:04:06
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1、山药需要煮熟后炒;
2、山药可以先煮一下再炒,更确切地说应该叫焯水,这样可以去除山药表面的黏液,炒的时候不容易粘锅,炒出来的山药口感非常脆嫩。但同时因为洗去了部分黏液,而这些黏液正是山药中的精华,所以焯水在使炒山药变得简单快速又脆嫩的同时,也损失了部分营养。
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