煲鱼汤用什么鱼最好
2024-11-24 21:22:09
好评回答
1、鲫鱼。鲫鱼是常见的鱼类,有健脾利湿的功效,肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
2、黑鱼。黑鱼肉味鲜美、营养丰富,可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合,还具有较高的药用价值。
3、鲤鱼。鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。味甘,性平。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。
4、用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么培养孩子勇敢
- 下一篇:烧烤烤鱼用什么鱼最好
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:93
-
阅读量:41
-
阅读量:43
-
阅读量:40
-
阅读量:92
-
阅读量:76
-
阅读量:43
-
阅读量:92
-
阅读量:41
-
阅读量:16