怎么让孩子克服社交恐惧
2024-11-25 02:08:21
好评回答
1、克服自卑心理。如果想要攻克儿童的社交恐惧症,就一定要让患儿战胜自己,要让他们知道谁都不是十全十美的,每个人都有不足的地方。家长在孩子面前也不要随便夸大他人的优点而放大孩子自身的缺点,要让他们克服自卑心理,这样就会让他们拥有想要交往的欲望。
2、调整呼吸。平时可以让孩子有意识的进行深呼吸锻炼,并且告诉他们自己与他人都是平等的,这样可以帮助他们缓解紧张的心情。并且可以训练孩子用自信的眼光去看待他人,这样可以帮助他们增强自信心。
3、缓和气氛。有些孩子在与他人交流时,可能因为某些话题而产生紧张的心理情绪,在此时可以让孩子学会转换一下话题,这样就可以缓解紧张气氛,有利于更好的进行交流。
4、开阔知识领域。有些孩子之所以不愿意与他人交流,可能是因为自身的知识量过于狭窄。因此平时可以多让孩子看一些课外书籍,帮助开拓自己的眼界,这样也能树立他们的自信。
5、逐渐扩大交流圈。在刚开始的时候可以让孩子与熟悉的人进行交流,之后再慢慢的扩大交流圈。这样可以逐渐锻炼孩子的交流水平,而且还可以克服他们的恐惧心理。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孩子害怕医院怎么克服
- 下一篇:怎么帮孩子克服拖延
猜你喜欢
-
七夕秀恩爱短句
阅读量:19 -
赞美玫瑰花的优美短句
阅读量:32 -
一个人无聊的说说短句
阅读量:83 -
写给女朋友的情话短句
阅读量:18 -
描写春天景色的短句
阅读量:54 -
亲情短句
阅读量:52 -
浪漫情话唯美短句
阅读量:36 -
科学名言短句
阅读量:48 -
撩人情话短句
阅读量:67 -
夸老公的短句
阅读量:33
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:14
-
阅读量:23
-
阅读量:56
-
阅读量:73
-
阅读量:60
-
阅读量:93
-
阅读量:89
-
阅读量:84
-
阅读量:72