三伏天可以吃绿豆海带汤吗
2024-11-25 04:41:03
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1、三伏天可以吃绿豆海带汤。
2、三伏天是夏天里最热的时节,预防中暑是大家首先想到的问题。海带绿豆汤是很理想的清热解暑的食物,海带能消痰软坚、泄热利水,止咳平喘,而绿豆清热解毒、消除暑热,一起煮汤味道也很特别。用10克的荷叶,加6克金银花,再加10克党参,组成解暑益气汤,可以清解暑热,生津止渴,也非常不错,但身体偏虚寒的人应少吃。
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