吃什么菜开胃
2024-11-25 04:43:35
好评回答
1、适量吃青椒,因为青椒含有丰富的维生素、胡萝卜素和辣椒素,能够增加食欲,而且有降脂、减肥作用。
2、番茄,含有大量的柠檬酸和苹果酸,可以促进食物消化,有开胃作用。
3、芹菜,含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2等,能够增强食欲。
4、香菇,具有行气健脾、和胃益气、开胃助食的作用。
5、茼蒿,含有大量的维生素,有开胃消食、保养脾胃、增加食欲作用。
6、胡萝卜,能够提高人的食欲,而且能够增加胡萝卜素的摄入,有利于增加抵抗力。
7、木瓜,维生素C含量丰富,有助于消化,也有利于防止胃溃疡。
8、胃口不好也可以吃山楂等食物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
自家烤牛肉用什么部位
阅读量:45 -
王者荣耀封号规则是什么
阅读量:49 -
为什么东北气温日较差大
阅读量:6 -
梅花魂表达了作者什么之情
阅读量:91 -
梅子什么季节成熟
阅读量:14 -
信息安全四要素是什么
阅读量:17 -
灭蚊灯是什么原理把蚊子杀死的
阅读量:13 -
蓝色花的兰花是什么品种
阅读量:16 -
少先队的标志是什么急啊
阅读量:9 -
日用品发票入什么科目
阅读量:95
猜你喜欢
-
阅读量:95
-
阅读量:52
-
阅读量:26
-
阅读量:48
-
阅读量:48
-
阅读量:52
-
阅读量:44
-
阅读量:80
-
阅读量:33
-
阅读量:90