孩子腼腆应该怎么锻炼

1、孩子腼腆可能是缺乏沟通交流导致的，平时家里不怎么接触陌生人，这样孩子就会比较腼腆，家长可以带其他的小朋友来家里玩耍，让宝宝慢慢的学会和其他小朋友做朋友，这样就会明白交朋友的乐趣，学会怎么和其他的人沟通，慢慢的就会改善。

2、孩子如果平时不和家长谈心的话，那么就是容易腼腆的，不善用表达自己的想法，而且孩子如果不怎么受到大人的夸奖，可能就会比较自卑，这样也不愿意说话的，建议家长多鼓励孩子，给孩子一些信心，还要和孩子当朋友，多带孩子出去玩耍，让孩子变得活泼开朗起来。

3、孩子如果不敢尝试和它人交流，家长就要多一些鼓励，帮助孩子学会沟通，然后让孩子独立完成自己可以完成的事情，这样孩子就会有自信心。此外家长还要带孩子去户外玩耍，多一些集体活动，这样孩子的性格也会发生转变。