包子冷水下锅煮多久

1、包子冷水下锅煮15分钟左右。

2、包子的功效主要包括给人体提供能量，此外，还根据包子馅儿的不同具有不同的功效，例如以芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜所制作的包子具有促进肠道蠕动、缓解便秘症状的功效。

3、但是如果包子过于油腻则尽量少吃，否则有可能会导致高血糖、高血压、脂肪肝等疾病的发生。