橙子是酸性还是碱性食物
2024-11-25 09:30:29
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1、橙子属于碱性食物。
2、橙子含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等多种酸类,但人体是一个酸碱平衡的机体,我们摄入酸的同时有效的促进了人体碱性物质的生成,另外,橙子中含有的多种元素能在人体的代谢产物内产生高含钙、镁、钾、钠等阳离子,所以说橙子是碱性水果。
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