电饭锅鸡蛋冷水下锅煮多久
2024-11-25 10:27:46
好评回答
1、电饭煲煮鸡蛋冷水下锅要煮5-10分钟。冷水下锅的鸡蛋蛋壳不易破裂,中小火煮5-10分钟即可,水要没过鸡蛋的表面层,鸡蛋煮的时间不宜过久,否则会让鸡蛋中的营养成分流失。
2、据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:溏心蛋冷水下锅需要煮多久
- 下一篇:肠衣香肠冷水下锅煮多久
猜你喜欢
-
快速去除水桶青苔
阅读量:91 -
青金石保养
阅读量:33 -
香芋南瓜煲的做法
阅读量:85 -
碳纤维地暖的优缺点
阅读量:38 -
午餐肉罐头能直接吃吗
阅读量:81 -
油菜花简介
阅读量:81 -
木须柿子的做法
阅读量:50 -
眼镜球面好还是非球面好
阅读量:54 -
朱砂的功效与作用及禁忌
阅读量:93 -
羊绒毛衣缩水怎么还原
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:53
-
阅读量:56
-
阅读量:55
-
阅读量:33
-
阅读量:62
-
阅读量:29
-
阅读量:90
-
阅读量:93
-
阅读量:58
-
阅读量:51