微波炉蒸紫薯要多久
2024-11-25 11:11:09
好评回答
1、微波炉蒸紫薯是要蒸7分钟左右。
2、在蒸制紫薯的时候,需要先将紫薯清洗干净,并且需要将紫薯切成小块,这紫薯才能受热均匀,并且在加热的途中需要不停反动紫薯,以此来加快蒸制速度。
3、紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子。而且紫薯还富含花青苷,是一类广泛存在于植物中的水溶性物质,属于黄酮多酚类化合物,主要存在于植物的果实、茎、叶器官的细胞液中。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
动物性淡奶油是什么
阅读量:61 -
蜜源是什么
阅读量:64 -
六月份有什么节日
阅读量:38 -
白板纸是什么纸
阅读量:13 -
鸡肫是什么部位
阅读量:56 -
全民奇迹2奇遇任务一往情深怎么做
阅读量:36 -
航海王热血航线修复海上餐厅任务怎么做
阅读量:13 -
全民奇迹2书信暗恋者的信怎么完成
阅读量:14 -
iphone开机状态无法充电
阅读量:61 -
黎族的风俗习惯
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:54
-
阅读量:72
-
阅读量:33
-
阅读量:88
-
阅读量:87
-
阅读量:15
-
阅读量:30
-
阅读量:92
-
阅读量:52