23女孩性格内向害羞怎么办

1、内向的人，是可以通过建立自信，参与社交活动等，一步步改变的。

2、通过多看书，积累知识，让自己在文化上更自信，可以有与人交谈的资本，变得自信。

3、要树立自信心，不要在意自己的外貌，或者出身卑微，要保持不卑不亢，变得外向。

4、要多结交一些朋友，尝试与各种人打交道，积累社会经验，改变内向性格。

5、多参加一些演讲活动，做到说放自如，不怯场，表演到位。

6、多参加一些感兴趣的活动，比如骑行或者游泳，跟志同道合的人交流经验，改变内向个性。

7、多参加一些社区活动，比如聚餐或者酒会，扩充人脉，建立社交自信，逐步改变内向性格。