高二学生玩手机上瘾怎么办
2024-11-25 20:22:57
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1、家长以身作则,不当着孩子的面玩游戏。家长要以身作则,不管多么喜欢玩游戏,只要孩子在身边,都不能玩。
2、孩子调皮时,不要把玩手机等当作奖励。这是很多家长会犯的错误,只要孩子不听话、不吃饭时,就把电子产品给孩子玩,作为吃饭或听话的交换条件,一旦习惯养成是很难改变的。
3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。
4、控制时间与内容,避免游戏的诱惑。孩子上学之后,由于学习的需要,多多少少会用到这些电子产品,尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间,每次尽量不要超过1个小时。
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