黄面一般什么时候熟
2024-11-25 23:38:23
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1、黄面煮20分钟时间能熟。
2、黄面,味甘、性微寒,富含蛋白质、丰富的脂肪、维生素B族、碳水化合物、维生素E、铜、锌、锰等营养成分。
3、黄米面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,起到润肠通便的功效;可以使人呼吸顺畅,去肺热,起到滋阴润肺的功效;可以补肾阳、益精气,适宜久病及体虚人群补养身体;可以健脾和胃,缓解阴虚症状,还能缓解失眠及睡眠质量不好
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