东北菇娘带皮一起吃吗
2024-11-26 00:14:28
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1、东北菇娘带皮一起吃是可以的。菇娘果含有人体所需的多种维生素,新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄,含果糖30%左右,并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。
2、菇娘果剥掉外面干的果皮,用水冲洗干净即可。菇娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳,也可制罐头、果汁、果茶和酿酒,是营养丰富的滋补品。治咳嗽:用菇娘果的果皮煮水喝,可以作为久咳不愈的辅助疗法。
3、预防感冒:用菇娘果泡蜂蜜,每天吃一点,可以预防感冒咳嗽气管炎。
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