怎么样跟12岁叛逆期小孩沟通

1、叛逆期是比较正常的过程，任何一个成人都需要经过此时期的成长和磨练，父母不要着急，心态要放缓，这样才能够比较平静地处理此类情况；

2、要倾听、多理解，当孩子有话说时不要着急打断，要学会倾听，多听少说，少提建议，少批评，少指导，多理解，理解孩子做法之后，他才会愿意把更多的想法告诉父母，对孩子的了解才会更全面，更加有针对性地应对以上问题。倾听和理解是面对孩子叛逆期最重要的注意事项；

3、在孩子叛逆的时候，通过其立场去考虑方法和解决措施，比如好朋友发生矛盾冲突或者考试不理想，老师批评自己，还有对异性的朦胧感，需要站在孩子的角度考虑问题，提供方法；

4、有的孩子可能出现焦虑、抑郁的情绪，如果长期得不缓解，建议去精神科或心理科检查有没有其他更严重的心理问题。