怎样和孩子沟通不玩手机

1、首犯要说理。孩子年纪尚幼，对后果预见不足，所以有时候玩手机游戏时间过长，比如上课还偷着玩手机游戏，耽误了学习。当出现这种情况后，家长应该耐心说明这样做的后果，还要表达对孩子的信任和期望，重要的是要孩子明白这样的做法有什么不当之处。千万不可以采取暴力方式，打骂孩子。

2、约定时间。平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以跟孩子约定，写完作业，复习预习，保质保量，经过家长检查之后，可以玩半个小时，设置好闹钟，时间到了就自觉上交手机。那么，等孩子不玩手机了，家长也不要一直看手机，可以陪孩子做一些手工，画画，开发思维的游戏，让孩子形成一种认识，手机不是必须时时刻刻拿在手里的。孩子每天玩一会儿，也会对手机没那么感兴趣，自然就不会再吵着玩了。

3、限制流量。减少孩子手机流量套餐，现在都有WiFi，没有必要买特别多的流量。并且家长对家里的WiFi设置时间，晚上九点之后断网。让孩子早睡早起，不能偷偷玩手机，现在一些游戏是需要联网的，这样孩子就没办法了。如果有流量，孩子可能藏在被窝里看手机，这样眼睛容易近视且双眼度数差异极大。老牛就是以前侧躺玩手机，两只眼睛度数查两百度左右，现在买隐形眼镜都得两盒起买。