20岁孩子自卑怎么调理心理

1、20岁年龄，多数这个年龄的人，无论是生理上还是心理上都不算成熟。有自卑与虚荣心很正常，不必担心。

2、给孩子制定目标和计划的时候符合孩子自己的实际情况，不要一下子就想吞掉一个大鱼，要一步一步的来。目标越细致、越好操作越好。

3、让孩子和自己做比较，不和别人做比较。当孩子自己有进步的时候，及时的鼓励自己，不要拿自己和别人比，永远都会存在比自己强的人。

4、当孩子成功的时候，让孩子分析自己成功的原因，再接再厉；如果失败，则分析失败的原因，以后改进和完善。