孩子压抑负面情绪怎么办

1、作为孩子的第一任老师，父母如果自身就爱乱发脾气，相信培养出来的孩子脾气也不会太好。

2、父母也要学会做温和、脾气稳定的人，遇到事情多和孩子平心静气地交流，增进对彼此的了解，而不是一遇到问题，不管是对孩子还是别人，一个劲地抱怨和嫌弃，这样会给孩子带来很不好的影响。

3、成长路上，负面情绪不可避免，父母要多陪伴和关心孩子，注意到孩子的情绪变动并教会孩子如何与这些情绪共处，及时地帮助他疏导负面情绪，不要不管不顾。

4、如果孩子能在孩童时期多学习管理不良情绪，就容易形成积极向上、正能量的人格，也能活的更开朗更洒脱。

5、同时，父母要不断反思自己的教育方法，对孩子是正面帮助还是负面更多，从而作出相应的调整和改变，总之一切都是为了孩子能健康、快乐地成长。