中秋节吃什么传统食品

1、桂花糕：中秋之夜，阖家团圆，大家一起吃着团圆饭，端起桂花酒，一饮而尽，畅谈美好幸福生活，大家欢欢乐乐。当然，别忘了吃桂花糕啊！

2、柚子：中秋节时柚子也是深受人们喜爱的水果之一，除了它含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、果肉细嫩多汁外，还有多种好的寓意。柚子的外形类似圆形，象征着团圆。柚谐音“佑”，希望上天保佑的意思。柚子还有“佑子”的含义，满满的都是对家人美好的祝愿。中秋节吃柚子也是讨一个好彩头，希望家人团圆平安。

3、板栗：昔日皇家独享，今朝百姓共尝”说的就是板栗。中秋节吃板栗也是一个很古老的传统习俗，它有“利子”的象征，寓意子孙身体康健、平安。中秋节恰逢板栗大量上市，粉粉糯糯、香甜可口。板栗素有“千果之王”的美称，也被人们称为“人参果”，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、蛋白质、无机盐等，可以做成罐头、蜜饯等。