末伏多吃什么食物好
2024-11-26 13:30:19
好评回答
1、黄瓜,老黄瓜是消暑热的法宝,老黄瓜指的是熟透了的黄瓜,老黄瓜的清热消暑能力强,且寒凉性少,是伏天应对暑热天气的好食材。
2、莲藕,末伏是立秋后了,这时是新鲜莲藕应市之时,吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
3、绿豆粥,炎热的夏日,不少人家里都会煮一锅绿豆汤给家人当水喝,而绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
红酒柠香银鳕鱼
阅读量:60 -
奶香鸡蛋饼的做法
阅读量:34 -
化州炸煎堆做法和配方
阅读量:48 -
坐长途大巴不晕车的方法
阅读量:96 -
三气周瑜好词好句以及读后感
阅读量:8 -
枸杞叶炒蛋做法窍门
阅读量:23 -
凉皮卷饼的做法和配方
阅读量:15 -
瓜子酥糖的做法和配方
阅读量:53 -
枣香肉的做法和配方
阅读量:30 -
穿越火线cf手游怎么更换头像框
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:22
-
阅读量:61
-
阅读量:49
-
阅读量:39
-
阅读量:56
-
阅读量:35
-
阅读量:68
-
阅读量:15
-
阅读量:38
-
阅读量:52