燕窝炖银耳的功效
2024-11-26 15:33:55
好评回答
1、滋阴润肺:燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经,有滋阴润肺的作用;加上银耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素,也具有清肺养血、滋阴化痰的功效,因此两者一同炖汤食用能起到很好的滋阴润肺功效,对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘,阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。
2、润肠通便:燕窝银耳汤中富含纤维素,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,还可以润滑肠道,刺激排便,增加大便水分,保持肠内粪便湿润,以利通便。
3、美容养颜:燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富,加上燕窝里面还含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤起到快速修复效果,配以富有天然特性胶质的银耳,加上它们的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、增强免疫力:燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力;而银耳富含硒等微量元素,同样可以增强机体的免疫力,故常吃燕窝银耳汤有着增强免疫力的效果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
梦幻诛仙合欢怎么提升攻击力
阅读量:32 -
青海长云暗雪山孤城遥望玉门关的特点
阅读量:91 -
杰克奥特曼哪几集死的
阅读量:20 -
独孤天下杨丽华宇文赟成亲是哪一集
阅读量:64 -
fgo南丁格尔值得培养吗
阅读量:91 -
dellpp07s可以升级吗
阅读量:27 -
我的世界矿坑tnt怎么做
阅读量:5 -
王者孙策猫狗日记怎么获得
阅读量:47 -
我的世界彩色信标怎么做
阅读量:83 -
考助产士证需要看什么书
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:67
-
阅读量:60
-
阅读量:19
-
阅读量:36
-
阅读量:77
-
阅读量:54
-
阅读量:71
-
阅读量:86
-
阅读量:93